салат с макаронами

Салат из макарон с помидорами

Этот рецепт салата из макарон мой любимый.

Способ его приготовления. Берем легкий майонез, чтобы сократить количество калорий. Я не добавляю сахар, но добавляем помидоры, лук и маслины для большей питательности.

Вы также можете использовать макароны из цельной пшеницы, чтобы получить больше белка и клетчатки, или макароны без глютена для салата без глютена.

Салат из макарон отлично сочетается с любым жареным мясом, заправленным домашним соусом барбекю. Этот легкий салат из макарон отлично подходит для вечеринок. Сделайте все это накануне, чтобы сэкономить время в день вашего мероприятия. Все, что вам нужно сделать, это приготовить пасту, а затем все перемешать. Я обычно смешиваю помидоры с другими ингредиентами в миске, пока готовится паста. Из помидоров выделяется сок, и соус становится сливочно-сочным.

СЛЕДУЕТ ЛИ ПРОМЫВАТЬ МАКАРОНЫ ПЕРЕД ПРИГОТОВЛЕНИЕМ САЛАТА ИЗ МАКАРОН?
Да, перед приготовлением салата из макарон лучше всего промыть горячую пасту холодной водой.

Как правило, если вы едите макароны в холодном виде, вам нужно промыть ее холодной водой сразу после завершения приготовления. Холодная вода охлаждает макароны и помогает предотвратить слипание лапши.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 200 грамм макарон
  • 2 средних помидора , нарезанных кубиками
  • 1/4 красный лук , мелко нарезанный
  • 70 грамм майонеза
  • 1 столовая ложка белого уксуса
  • чесночный порошок
  • 1 чайная ложка орегано
  • 50 грамм нарезанных черных оливок
  • соль и перец

ИНСТРУКЦИИ

  • Готовьте макароны в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.
  • Слить и промыть под холодной водой.
  • В средней миске смешайте майонез, уксус, помидоры (и любой сок из помидоров), оливки, лук, чесночный порошок, соль орегано и перец. Хорошо смешать.
  • помидоры, черные оливки и красный лук в миске

Добавте макароны и все перемешайте

салат с макаронами

Оставить комментарий